炎炎夏日,酷暑难耐,病友往往心浮气躁、情绪不稳、睡眠不佳,容易造成血糖波动。今天7月10日下午3点播出的《活到岁》节目，将邀请交通医院内分泌代谢科副主任医师周健,讲讲炎炎夏日，糖尿病病友如何平安度过？欢迎收听。
正所谓“民以食为天”
所以当我们看到美食的时候
是这样的
这样的
还有这样的
但各位宝宝注意哦，暴饮暴食或进食过多可是导致糖尿病的其中一个因素呢！
有什么因素会导致糖尿病？
1．遗传因素
1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向，大约1/4～1/2患者有糖尿病家族史。
2．环境因素
进食过多，体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素。
以下是糖尿病是一些早期症状
(1)口腔：口干、口渴、饮水多、口腔黏膜出现瘀点、瘀斑、水肿、牙龈肿痛、牙齿扣痛或口腔内有灼热感觉；
(2)体重：体重缓慢减轻，且无明显的诱因；
(3)体力：疲乏、常有饥饿感、出汗、乏力、心悸、颤抖、低血糖；
(4)尿液；男性尿频、尿液多；
(5)眼睑：眼睑下长有黄色扁平新生物(黄斑瘤)
(6)皮肤：下肢、足部溃疡经久不愈；或有反复的皮肤、外阴感染；皮肤擦伤或抓破后不易愈合，或有反复发作的龟头炎、外阴炎、阴道炎；
(7)血管：动脉硬化、高血压、冠心病；
(8)生殖：女性发生多次流产、妊娠中毒、羊水过多、或分娩巨大胎儿者。
糖尿病患者在饮食上有那“三不宜”
三不宜1.不宜吃各种糖、汽水、冰淇淋及糖制糕点，还有无糖饼干、无糖食物之类的，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖。
2.不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的肝、蛋黄、黄油等，这些食物易使血脂升高.
3.不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现。
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